吃喝拉撒是我们每个人每天必须完成的事情，可以说只有这几件事做好了。我们的身体健康才会有所保障，但是，在平时的生活中，我们可能会有很多人都会出现很多肠胃问题。像是腹泻，或者是便秘，都可能会给我们的身体健康带来很大的损伤。
对此，今天就让我们一起来看看，一个星期不大便，和一天大便很多次可能会给我们的身体健康造成怎样的影响?哪一个对我们的身体造成的伤害可能更大，让我们一起来看看，事实的原因可能你想不到。
一天大便很多次，出现腹泻
我们先来说一说一天大便很多次，一天大便很多次，对于某些人来说，可能是经常出现的一个行为。其实，这种情况也就是腹泻。一天大便很多次，我们是需要分原因的，有些时候我们出现了腹泻，腹痛等问题。就有可能会导致我们出现肠炎，或者是出现了一些食物中毒，我们也可能会出现腹泻的问题。
对此，如果我们是出现了急性腹泻的情况，我们这种情况下是需要去看医生的。通常情况下，这就是我们的身体健康出现了问题，对此，如果说我们突发情况下，一天大便三次，并且腹泻的过程中，还出现了肚子疼的问题。医院进行治疗就是很重要的了。
但是，如果说我们在一段时间内，一直保持着一天3次的排便习惯，并且，粪便的形状比较正常。那么，很有可能就是我们吃多了，是正常的新陈代谢，我们无需过于担心。
一个星期不大便，出现便秘
一个星期不大便，其实也就是便秘。便秘会对我们的身体健康造成什么影响吗?其实，便秘对我们的身体健康造成的影响是比较大的，吃下去的食物，长时间停留在我们的肠胃中，很有可能就会给肠道造成很大的压力。
很有可能会导致粪便中的毒素被身体进行二次吸收。这对身体可能造成很大的影响，同时，也会导致我们身体出现一些不适的情况。所以，我们注意好饮食摄入的变化是很重要的，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃点纤维素含量较多的食物。只有这样，我们才能更好的排出体内宿便，帮助体内毒素及时排出，对身体健康很有帮助。
除了这2种大便异常，还有哪些情况可能引起身体不适。那就是突发性的大便不成形，突然出现了大便带血，便便粘粘的情况。这种情况，很有可能已经是我们的肠道出现异常的信号了。
并且，这种情况还伴随着腹痛发烧的情况。这种情况出现的时候，我们就需要格外小心了。很有可能，这就是我们的肠胃出现异常，肠道内出现肿瘤的标志。总的来说，一天三次排便，和一个星期不大便，都可能会给身体造成一些不好的影响。
一天三次排便，如果是突然性的我们就需小心，很有可能是肠道出现了异常。一个星期不大便，体内毒素排出不及时，很有可能给身体造成一些其他影响。所以，总的说来，还是一个星期不大便，对身体造成的伤害较大一些。
