腹胀和腹痛是肠胃不适的常见症状，许多人在日常生活中都会经历。这种不适感常常让人感到不适和烦躁，影响生活和工作。腹胀和腹痛可能是由于肠胃内的某些问题所致，下面我们来了解一下肠胃在“闹”哪些情况。
腹胀和腹痛可能是由于消化不良引起的。消化不良是指消化系统无法有效地将食物分解和吸收，导致食物在肠道内停留过久，产生腹部不适感。消化不良可能由多种原因引起，如进食过多、进食过快、食物选择不当等。这些因素可能会导致胃肠道内的气体产生积聚，引起腹胀感。
腹胀和腹痛还可能与肠道菌群失衡有关。肠道内居住着大量的有益菌群，它们对于消化吸收和维持肠道健康至关重要。如果肠道菌群失衡，有害菌可能会增多，导致肠道发炎和肠胃不适感。这种情况常常伴随着腹胀、腹痛、腹泻等症状，影响生活质量。
腹胀和腹痛还可能与肠道功能紊乱有关。肠道功能紊乱包括肠道运动障碍、肠道神经调节异常等，可能导致肠道运动不畅，食物在肠道内停留时间过长，产生胃肠不适感。这种情况通常伴随着腹胀、腹痛、便秘或腹泻等症状，影响消化系统的正常功能。
然而，腹胀和腹痛并不总是表示肠胃有问题。在许多情况下，腹胀和腹痛可能是由于暂时的饥饿、食用过多或过快、吸烟或饮酒等原因引起的，而并不代表肠胃健康有问题。
因此，如果腹胀和腹痛成为持续性的问题，建议采取一些措施来缓解症状，并
