植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。对人的生活、工作会造成极大的影响。
在生活中，相信很多人都听说过植物神经紊乱这种疾病，其实，这种病症在生活中是十分常见的，患有这种病症的人，往往会表现为情绪紧张、易怒、易烦躁等等。那么，到底什么是植物神经紊乱呢？ 植物神经功能紊乱是一种人体内脏功能失调的综合征，主要包括循环系统功能、消化系统功能或性功能等的失调。主要是由于社会心理因素诱发的。植物神经功能紊乱的症状是多方面的，包括精神、情绪、肠胃、颅脑等各个方面都可能会出现不适。
那么植物神经紊乱常见的症状有哪些呢？第一：胃肠功能紊乱者出现消化系统问题患者经常没有食欲，对平时喜欢的食物也食之无味，经常感到恶心，会出现打嗝，烧心，呕吐，呃逆和腹痛、腹胀、便秘、腹泻等消化不良的问题，患者经常长叹气，喉部感觉梗噎，但胃液分析、X线钡餐检查、胃镜检查等并无肠胃问题。
第二：心脏功能紊乱者会出现神经疼痛的问题有的患者头痛头昏，两眼憋胀，干涩，视物模糊，也有患者会感觉心脏憋闷、刺痛，周身发紧僵硬不适，皮肤发热等，有时全身有游走性疼痛等症状，但实际上CT、B超等检查不出任何问题，并没有器质性损伤。
第三：情绪不稳定，敏感多疑，常消极抑郁。易烦躁焦虑，爱生气易哭，经常紧张、恐惧害怕，敏感多疑。经常悲观失望，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思。
患上植物神经功能紊乱后，我们日常需要注意什么呢？1、饮食调理
植物神经紊乱与饮食习惯有一定关系，患者平时应注意饮食调理，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子、香蕉等，对病情的恢复有一定的好处。
2、日常护理
患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时也要戒烟戒酒，还要避免过度劳累，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，对缓解病情有一定的好处。
3、心理疏导
患者如果出现明显的焦虑、抑郁等心理问题，也会引起植物神经紊乱，患者可以通过心理疏导的方式进行改善，通过倾听、鼓励、支持、建议等方式，对患者进行心理疏导，帮助患者放松情绪，缓解心理压力。
除此之外，患者还应注意遵医嘱用药等，以免病情加重。
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