为什么有的人一出门玩就会拉肚子？
在不同的景区里疯狂找洗手间
尴尬到终生难忘
1
出门在外旅游，本来就是图个开心。
然而，天有不测风云，身体有时候会出现各种各样的不舒服，这个时候简直影响心情。
其中，最多见的就是：腹泻。
对于这种发生在旅行者身上的腹泻，医学上有个专门的术语——旅行者腹泻。
2
什么是旅行者腹泻？
旅行者腹泻是指：旅行期间，或返回家后10日内发生的腹泻。这种情况下，大概有40%-60%的人可能会发生腹泻。
3
为什么会发生旅行者腹泻？
原因是：感染！
旅行者腹泻是一种感染性疾病，多种细菌、病毒和寄生虫都可以造成。
急性发生的腹泻，最常由细菌导致。持续时间特别长的腹泻（持续10-14日以上），要小心寄生虫感染。
4
旅行者腹泻会出现哪些症状？
大多数旅行者腹泻发生于到达目的地后4-14日。
症状上包括（以下按照出现比例从大到小排序）：
水样便
腹部不适或绞痛
排便急迫感
呕吐
发热
旅行者腹泻在多数情况下都不用太担心，该病通常是自限性的（终究会慢慢自愈），多数人的症状持续大约1-5日。
所以，这个疾病常常可以自我诊断和自我治疗。
如何自我诊断？
简单说就是：如果你去资源相对有限的地区旅行，在这个期间或返回后的短时间内，出现大便不成形，就可以诊断为“旅行者腹泻”。
5
发生旅行者腹泻后，怎么办？
第一个要注意的就是：不要轻易使用止泻药！（比如，洛哌丁胺）
理由是：
止泻药并不能治疗腹泻的病因。
对于某些感染性的腹泻，止泻药可能会延长疾病持续时间（对于急性细菌性痢疾，洛哌丁胺是禁用的）
轻度/中度的腹泻，其实也不需要用止泻药。
7
如何预防旅行者腹泻？
最重要的就是：食物和饮用水要卫生！
建议包括：
1.食物必须彻底煮熟，而且趁热吃（当然，也不建议太烫）。
2.不要吃调味品，它们经常会被污染。
3.水果，在吃之前才削皮。所以，水果沙拉不建议吃。
4.建议饮用瓶装矿泉水。不要加冰块。
5.喝水时，最好用吸管。
如果当地实在偏远，买不到瓶装水怎么办？
这个时候，要做好“水净化”。
最后，祝大家开心出门，健康回家。
最好的治疗白癜风的医院白癜风患者体验活动