长期不生病，是好事吗？经常生这4种常见小病，可以帮助身体健康
相信生活当中的每一个人都不喜欢生病，因为一旦人们生病之后，不仅仅自己非常的遭罪，而且还会影响到工作和生活，但是毕竟人们都是吃五谷杂粮，生病也是在所难免的，生活当中很多人都会出现小病不断，但是也不难发现有些人却很少生病，但一生病却是一场大病，所以说生活当中有些疾病虽然能给人们带来暂时的不舒服，却给身体带来一些帮助，下面这4种生活当中常见的病会利于身体健康，不妨随着小编一起来了解一下吧。
长期不生病，真的是好事吗？
如果从病症角度来说，人们生病之后能够得到有效的治疗，就能够有效的排出身体当中的毒素和垃圾，还能够让身体产生抗体，提高身体的免疫力和抵抗力，人们生病的时候会更加关心自己的身体健康，但是生活当中那些长期不生病的人由于身体出现小毛病也不会去检查，导致最后堆积成大问题，酿成大病，所以说长期不生病并不是一件什么好的事情。
这4种常见病，利于人体健康：
1、腹泻可排毒
在生活当中很多人都会伴随着腹泻问题，很多人也非常讨厌腹泻，因为人们感觉腹泻会容易消耗掉身体当中的能量，其实腹泻是人们身体正常的生理功能，主要是由于人们吃了不干净的东西，导致自身的肠胃系统受到了刺激，并迅速的将这些不干净的东西排出身体之外，避免身体受到进一步的伤害，其实腹泻是帮助人们身体有效的排毒。
2、咳嗽排出异物
春天的天气是非常适合人们的身体的，但是往往空气当中漂浮着大量的花粉和灰尘，这些物质随着人们的呼吸系统进入到呼吸器官，从而导致出现咳嗽，其实咳嗽是人们身体的应激反应，人们在咳嗽的同时，肌肉和粘膜都会通过蠕动将身体当中的异物排出身体之外，从而有效的减少这些病菌进入到身体当中。
3、呕吐保护身体
人们往往在坐车的时候伴随着呕吐，其实这是一种晕车的症状，如果在其他的情况之下，呕吐也是对身体有一定的好处，因为呕吐主要的原因是人们的身体肠胃受到了病毒的刺激，适当的呕吐，能够有效果的减轻身体出现的不舒服情况，另外肾炎高血压等等，这种患者也会伴随着呕吐症状，所以说呕吐还可以被当作成是一种疾病发出的信号。
4、感冒增强免疫力
感冒是人们生活当中非常常见的病症，一旦身体受到了风寒感染了病毒和变质食物，可能会导致人们身体受到感冒，而且感冒的时候人们身体会发热，流鼻涕，甚至头痛，是人们身体当中的免疫细胞和病毒进行厮杀的正常反应，在这个过程当中细菌和病毒会被消灭，既然免疫能力就会提高，所以说偶尔小感冒能够有效的增强人们身体的免疫力。
