点击文末「阅读原文」30秒简便预约专家号丨问医生丨精神心理咨询
“这一年来，生活的压力越来越大，家庭、工作等等事情，我变得很焦虑，想到未来，常常感到力不从心，我不知道自己是怎么了？然后就老是想，越想越焦虑，经常彻夜难眠。安定已成为我抗焦虑的必备药物，听说安定一旦用上，就会产生依赖。我都不知道该不该继续吃药了，觉得很害怕很担心……“
这是一位焦虑症患者的自白。
这位焦虑症患者不但经历着焦虑的困扰，而且还伴随着治疗焦虑。
在临床接诊中就有不少这样的患者，他们长期被焦虑困扰，由于种种原因，导致治疗过程中走了不少弯路。为了更好地帮助更多的焦虑症患者，今天我们整理了相关的焦虑症患者所关心的问题，希望会帮助到大家。01怎样的表现才算焦虑症
焦虑症反反复复会让患者感到力不从心。焦虑症的主要表现就是担心，还包括下列特点：时间长，持续六个月以上；模糊、不针对现实中的具体事情；原因不明。焦虑症的具体症状又包括以下：身体紧张和失眠；自主神经系统反应性过强；对未来莫名担心；过分机警。这些症状可以单独出现，也可能一起出现。焦虑症发病初期症状普通，不容易被人重视，且容易忽视，大多数人依然认为焦虑是无关紧要的。而一旦焦虑加重，患者意识到需要治疗的时候，已经受了相当严重的焦虑折磨。很多人甚至因为焦虑症无法工作，进而影响家庭关系和谐。02焦虑症可能造成身体各种不适
临床上确实看到很多焦虑症的患者除了有紧张、坐立不安、心慌、出汗、心悸、胸闷、尿频等表现以外，还有很多身体的不适感，比如说疼痛、酸胀等。平时病人容易紧张，一点事就嘀咕或者害怕，老怕自己办不成，有的人焦虑的事还没开始就开始紧张、害怕，叫期待性焦虑。很多焦虑症患者最开始没有、或者很少有情绪的症状，而是以身体上的症状为主。如有些患者会出现腹泻、消化不良或者便秘，有一些急性惊恐发作的患者会心脏不舒服。有的人儿女出门或者旅游，心里就嘀咕，到点了怎么还不回来，会不会出什么意外，老怕出事老嘀咕，回来晚了10-30分钟，这点时间坐卧不安，即常常容易紧张和着急。这样的病人，时间长了以后再加上性格的特点，如果突然间遇到精神刺激以后，焦虑会变成惊恐发作，即急性发作。还有的患者会觉得各种疼，可能这段时间是这个地方不舒服，过一段时间就变成另外一个地方，疼痛的性质也很难描述，患者往往说不清楚这种疼痛究竟是像针扎一样疼还是胀痛，这些都有可能是焦虑的问题。03焦虑症治疗要避免哪些误区？
治疗焦虑症，主要通过药物、物理仪器、心理治疗和患者积极的自我调整来实现。药物治疗还是心理治疗？目前抗焦虑治疗存在两种对立的声音。心理咨询对药物治疗持排斥态度，原因有三：对药物治疗不熟悉；对心理咨询效果的过度自信与夸大；迎合一些焦虑症患者对药物治疗副作用的担心。此外，咨询师缺乏对病情的风险评估。而部分医生则过于偏重于药物治疗，将焦虑症分型，对治疗药物分类，在选择和更换药物的过程中，时常对患者的感受照顾不足，忽视了病人的心理状态的调节。这两种分割的治疗方法，其结果都不理想，而且在这样的治疗方法下，一些患者会在抗焦虑治疗过程中产生新的焦虑。04焦虑症怎么治疗更好？
1.中西医结合药物治疗、物理仪器治疗和心理治疗并重焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。要想治好焦虑症，医生除了要重视治疗药物的选择和系统仪器治疗，还需患者配合，接受心理治疗和行为治疗。也就是说，抗焦虑需要心理治疗、系统仪器治疗和中西医药物治疗并重。2.找精神心理专科医生就诊虽然焦虑症有多重身体上不适的表现，但焦虑症患者还是应该看精神心理专科医生。因为精神心理医生会根据焦虑症类型的不同、病期的不同和症状群的不同来选择相应的治疗手段。在这个“敏感易碎”的社会环境里，任何一点风吹草动，都会让我们感到焦虑。如果，你现在也正面临着焦虑，或者曾经焦虑过，就点击文末下方“阅读原文”，寻求专业精神心理医生帮助这些患友在我院康复：
#
抑郁症能治愈吗？看看真实患者的康复故事！
#
#
患抑郁症3年，有轻生行为的那个女孩，在南宁医院精神心理科治疗1疗程后，现已康复出院！
#
#
失眠3年，他盼能一觉睡到天亮！
#
#
因工作压力导致焦虑失眠的患者，在我院重获新生、做回自己！
#
点击“阅读原文”预约专家号丨问医生丨精神心理健康测评预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇