最近看到一些宝妈在讨论关于孩子爱咬指甲的现象，有这种情况的还不只是一两个，宝妈们也是焦虑得很。
大部分人都认为，咬指甲不过是小孩的一个坏习惯而已，无伤大雅，等孩子大了就好了。
真的吗？我猜说这些话的人，可能是因为他没有一个咬秃指甲的孩子。
事实上，指尖真的是一个藏污纳垢的大本营，里面不但有细菌还有霉菌，这些菌类不仅容易造成皮肤感染，孩子吞咽后极其容易导致腹泻或呕吐。
同时也会对孩子牙龈造成伤害，容易出现牙龈肿痛等问题，加上很多孩子会把指甲咬得特别短，轻则引起甲沟炎，重则随着指甲渐渐缩短，当甲床损害到一定程度后，指甲可能“永远”都长不回来了。
在宋代儿科著作《幼幼新书》和《博济方》里，都有写到小儿长期饮食不当，导致疳积积食，营养不良时，会出现啃指甲这一现象。
里面写到长期积食的小儿会出现：日渐消瘦，面色萎黄，头发像麦穗，喜欢咬指甲，揉鼻子......此条文在明朝的《证治准绳》，以及另一本儿科医书《婴童类萃》里都有据可查。
那中医对这个问题到底有没有办法呢？我们可以从了解原因开始寻找解决的方法。
积食所致
积食会出现爱咬指甲，积食的病根在哪？
脾的运化功能出现问题，脾无法正常消化食物，以至不少长期积食脾虚的孩子，出现喜欢咬指甲的现象。
所以杜绝孩子咬指甲，不要养成孩子暴饮暴食的习惯，坚决小心孩子积食，另外健脾就很重要。
如何健脾？合理饮食，日常可以做做健脾的小儿推拿。
肝脾不和所致
为什么有些小儿就是不咬不舒服呢？这很可能与孩子肝脾不和有关。
中医里肝主情志。虽然孩子不善于表达，不会说，但并不代表他们感受不到来自生活环境无形的影响。
“虎妈虎爸”常常发生在很多家庭，当孩子感受到父母的焦虑和情绪压力时，就会出现一系列肝气郁滞的症状。
另外，孩子没有理由的任性哭闹，那不过是孩子疏泄郁结肝气的一种表现，咬指甲就是其中一个表现。
中医里：肝，其华在爪，指甲是肝的余气，孩子会不自觉产生咬指甲的冲动，是一种疏泄郁结肝气的行为。
小儿脾常不足，肝常有余，破解的方法就是预防“肝木过旺克脾土”。
一边健脾+一边疏肝
孩子如何疏肝？平时少给孩子一点压力，多花一点时间陪伴，有时间让孩子多去亲近大自然多接接地气，多去地里跑一跑喊一喊，这些都有利于疏泄他们的肝气。
如果你有一个爱咬指甲的孩子，一再用打骂训斥他：别啃指甲了！这样不但作用不大，还会加重他的紧张和焦虑。
目前现代医学对咬指甲主流的治法也多为：心理疗法+行为疗法矫治，所以趁着春天好时节，多带孩子亲近大自然，舒展身心吧。
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网络
集萃小儿推拿专业团队
集萃堂小儿推拿专业团队，由毕业于广西中医药大学针灸推拿专业组成。
深得广西名中医、儿科专家王力宁教授的指导，结合广西地方特色技术，潜心钻研并反复实践适宜小儿体质特点的辨证推拿与穴位贴敷等中医外治技术，擅长运用中医经络腧穴推拿疗法对小儿偏颇体质进行调理，促进小儿体质的阴阳平衡，生化气血，提高防病能力，取得满意的临床疗效。
调治的主要病证:
小儿反复感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、急性扁桃体炎、厌食、便秘、呕吐、腹泻、腹痛、多汗、近视、夜寐不安、儿童异常瞬目症、吐奶、生长发育迟缓等。
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