育儿知识宝宝急性腹泻怎么办学会这篇攻

最近有家长咨询我们，宝宝腹泻怎么办？今天我们在回答这个问题之前，先教大家如何正确认识宝宝腹泻：

宝宝正常便便的颜色是金黄色或微微发绿，腹泻患儿的便便呈黄绿色，并带少量粘液

宝宝便便的气味也是判断宝宝是否腹泻的标准之一。宝宝正常的便便是酸甜味，并无明显臭味；如果便便出现刺鼻酸臭味，那就说明消化异常

宝宝正常的便便呈软膏状，如果便便呈蛋花状、水样等其他异样，就需要及时就医、排查腹泻

腹泻最明显的症状就是便便次数多。宝宝腹泻时的症状是与成年人一样的，拉便便的次数会增多：每天10次以下，为轻度患儿；每天10次以上，为严重患儿

总之，只有上述四项指标都达标了才是合格的腹泻哦，说白了，就是假如宝宝偶尔来一次稀便，家长朋友不要紧张哦

温馨提示：母乳喂养的宝宝，每天的便便可以多达7~8次，甚至10~1次，便便通常较稀薄，不会成形，但是也不会呈现蛋花状。虽然新生儿比较容易腹泻，且母乳喂养的宝宝排出的便便与拉肚子比较相似，如宝宝状态良好、体重增加正常，则为正常现象

那么，宝宝腹泻时，应该怎么办？我们先来听听崔老师的建议：

接下来，我们将宝宝腹泻的其他问题也一一作答：

宝宝比大人更容易出现腹泻，症状也显得更为严重。这与以下原因相关：

宝宝的消化系统发育尚未成熟，胃酸和消化酶分泌少，酶活性偏低，不能适应食物质和量的较大变化

宝宝生长发育快，所需营养物质相对较多，且婴儿食品以液体为主，进食量较多，胃肠道负担重

宝宝肠粘膜的免疫防御机制不完善，胃酸较低，对细菌的杀灭作用较弱

新生儿出生后尚未建立正常的肠道菌群，导致菌群失调

人工喂养的宝宝缺少从母乳中获得的抗肠道感染作用的因子

除此之外，还有以下原因，也容易导致宝宝腹泻：

喂养次数太多或一次喂养的奶量太多，或者奶粉过浓、过凉、不适合、加糖过多，或者过早添加淀粉类食物等，都容易加重宝宝消化负担、导致积食，从而引起宝宝腹泻。宝宝常出现大便含泡沫，带有酸味或腐烂，有时混有消化不良的颗粒物及黏液，且伴有腹痛、呕吐、哭闹等不适

有的乳糖不耐受不需要处理。比如母乳喂养的宝宝便便一直比较稀，也有少量泡沫、奶瓣，但孩子的生长发育良好，就不需要治疗。但如果宝宝的乳糖不耐受是继发于腹泻的，也就是说，拉肚子之后长时间不能痊愈，考虑继发乳糖不耐受；或者宝宝长时间的稀便导致体重增长不理想，则需就医

针对乳糖不耐受的治疗，可以选择一款合适的乳糖酶，以减少母乳或者配方奶中乳糖的影响；或者将奶粉暂时更换为低乳糖、无乳糖的配方奶粉，以缓解乳糖不耐受引起的腹泻

胃肠型感冒，中医称为感冒夹滞，此类感冒除了感冒的常见症状外，还可表现为腹胀、不思饮食以及呕吐等胃肠症状。由于小儿的胃肠功能还未发育成熟，因此宝宝比较容易患上胃肠型感冒

宝宝免疫力较低，对病毒的抵抗力较弱，感染时容易出现严重腹泻（有时伴有呕吐），同时有腹痛、血便、发烧等症状，应及时就医

比如轮状病毒，正是秋冬季引起宝宝腹泻的主要病原，而且由轮状病毒引起的腹泻可占秋冬季节宝宝腹泻的70~80%，发病时伴有呕吐、发热

名宝宝之中约有~7名会对奶粉蛋白质过敏，这种症状多出现于~个月的宝宝。有遗传性过敏体质的宝宝更容易产生对奶粉蛋白质的过敏症状：便便中混有黏液和血丝，伴随皮肤湿疹、荨麻疹、气喘等症状

牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果宝宝对牛奶过敏，在食用了以牛奶为原料的配方奶或奶制品之后，短时间内就会表现出过敏症状，家长应尽快带上宝宝就医，并详细地咨询医生

喝太多果汁（尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁）或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，并导致便便变稀，一般1周左右就能好转。宝宝应少吃此类食物：不能给月龄6个月以下的宝宝喝果汁；宝宝6个月以后，每天的摄入量也不能超过毫升

寄生虫感染容易传播，会引起宝宝腹泻，而且需要特殊药物治疗。寄生虫主要是通过饮水（包括冲调配方奶用水）进入宝宝体内，自来水经过楼顶水箱和输水管道等的存储和运输，容易造成二次污染，使之混入红虫、贾第虫等各类寄生虫

胃肠炎是胃和肠道的一种炎症，可引起宝宝腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的细菌或病毒引起，因此，宝宝的饮食尤其需要注意卫生：食材干净、食具也需经常消毒

宝宝的消化功能尚未完善，比较容易出现消化功能紊乱的现象，家长喂养不定时或宝宝自身的肠胃痉挛、炎症、溃疡、梗阻等生理原因，均可致使腹泻

环境温度骤变，无论温度过低还是过高，均是对人体调温系统的一种挑战，而宝宝自我调温系统尚未完善，因此有可能会出现腹泻

严重腹泻（有时伴有呕吐），同时有腹痛、血便、发烧，也可能是细菌（大肠杆菌、沙门氏菌等）引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重，比如宝宝误食了不熟的、含有大肠杆菌的肉类。因此，肉类食材须彻底烹熟煮烂

宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。须告诉医生，必要时须更换疗法

食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养宝宝，宝宝的食具与用具也必须消毒；宜选用柔软布类尿布，勤更换，并注意宝宝会阴部的卫生（尤其是女宝宝），可在便后用温水清洗宝宝臀部并擦干，预防上行尿路感染

母乳是六个月以内的宝宝最适宜的食物，应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用

在添加辅食时，可以让宝宝先习惯一种食物，之后再增加另一种食物，不要同时添加几种食物，这样不仅可以减轻宝宝肠胃负担，还可以顺便排查食物过敏。家长可采用以下技巧：

①　数量安排

从少到多、逐渐增加，让宝宝慢慢适应

②　辅食状态选择

从稀到稠，比如让宝宝先喝米汤，然后逐渐过渡到稀饭、软饭

③　材质选择

从细到粗，如喂食水果时，先让宝宝喝少量果汁，尔后吃果泥，逐渐过渡到小块水果

④　五个月加蛋白质

宝宝出生五个月后，家长可试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐

⑤　七个月准备断奶

宝宝出生七个月后，可添加富有营养、适合其消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做些必要准备

平时，应加强宝宝的户外活动，提高对自然环境的适应能力；同时锻炼宝宝体格，增强体质，提高机体抵抗力。不过，不要让宝宝劳累过度

在日常生活中应避免不良刺激，防止宝宝受到惊吓、精神过度紧张。如夏天打响雷时，家长需提前捂住宝宝耳朵

营养不良、佝偻病及病后体弱的宝宝应加强护理，特别注意饮食卫生，并避免各种感染

感染性腹泻极易传播，如发现腹泻患儿和带菌者须隔离治疗并注意消毒：患儿的食具、衣物、尿布应专用；家长在护理患儿前后需洗手；被腹泻患儿的粪便污染的衣、被须进行及时消毒处理

避免长期服用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，导致耐药菌繁殖引起肠炎；必要时，需遵医嘱并合理使用抗生素，及时、有效消炎

益生菌活菌制剂不耐热，因此不宜用热水送服，家长可以用低于40度的温开水为宝宝冲服。同时，不要与收敛吸附剂同服，以免吸附或抑制，杀灭活菌，降低疗效。

家长需正确储存与保管益生菌：活菌一般怕热、怕光、怕湿，微生态制剂中活菌数与储存条件有密切关系，需注意温度越高，湿度越大，活菌存活时间越短；家长可参考微生态制剂的储存说明书，严格按要求储存益生菌

宝宝肠胃功能较弱，在生病时可为宝宝按摩以缓解不适，平时按摩也有助于宝宝健康。下面推荐几种简单易行的按摩方法：

①　掌推腹部

宝宝仰卧，家长用自己手掌沿顺时针方向按摩宝宝腹部数圈

②　多指摩腹部

家长用自己手指在宝宝腹部轻轻点按，或者沿顺时针方向按摩数圈

③　点揉双腿外侧

顺着宝宝的腿腿外侧缘（这里有足阳明胃经、足三里、阳陵泉穴）按摩

④　按摩脊柱两侧

宝宝俯卧，家长可轻轻按捏宝宝脊柱两侧7~9遍，人体脊柱两侧有直辖内脏的穴位，适度按摩可增强内脏功能

⑤　点按脊柱关键穴位

这条适合于比较懂穴位推拿的家长：可沿宝宝脊柱两侧的足太阳膀胱经，由上而下连续点按，重点是脾俞、胃俞穴位；或加点肝俞、肾俞、大肠俞等穴位

⑥　按摩腓肠肌

家长可揉按宝宝的腓肠肌（即小腿肚），至有发热感为宜

山药健脾益气，既能增强消化功能，促进宝宝食欲，又能增强机体抗病能力，不过，山药糯米粥适合11月龄以后的宝宝食用

制作方法：

①　加工食材

将糯米淘净，到入清水中漫泡小时

山药去皮、洗净后，切成小块

将枸杞子泡发、洗净备用

②　熬煮

锅中加入适量清水，倒入糯米和山药块一起熬煮；煮至粥稠山药软烂的时候，加入枸杞子和适量白糖，搅拌均匀后续煮几分钟

与抗生素相比，大蒜也可以杀菌消炎，且无副作用，大蒜煮水治疗腹泻最适合体质特殊的小宝宝啦：家长可用一瓣大蒜放入锅中，加入一碗清水，水开后续煮十分钟左右，再盛入碗中，晾至温热时添加适量盐分给宝宝服用

腹泻的治疗是需要一定疗程的，急性腹泻病程一般在两周以内。其实腹泻是机体自我保护的一种反应，有利于毒素和不消化的食物排出体外。因此，孩子腹泻时家长不必急于去马上止泻，尤其是不能使用抑制肠蠕动的药物，如易蒙停等，而应该补充因腹泻而造成的脱水和营养不良

一些家长病急乱投医：医院，如宝宝没有马上止泻，明天又去找另一家，致使宝宝频繁更换抗生素，以及抗生素应用过多过杂，这样不但不利于腹泻的治疗，反而容易引起抗生素诱发的腹泻，并加重腹泻治疗的难度、延长疗程

一些家长认为，禁食可以减轻胃肠负担，因此当宝宝腹泻时往往选择暂停喂养。其实，人在腹泻时，会丢失大量的水分和无机盐，需要及时补充营养；禁食或过度节食，反而会加快肠蠕动，并加重腹泻，严重时，将影响孩子的营养吸收和发育

宝宝腹泻时，有些家长为了马上给宝宝止泻，会在医生开药时要求增加抗生素或者擅自喂宝宝过多抗生素。其实在人体的肠道中，生长着许多细菌，它们按照一定的比例在体内形成一种平衡的生态环境，维持着人体的健康。滥用抗生素会把有益的细菌杀死，导致菌群失调；而那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等则会失去制约，大肆繁殖，从而加重腹泻

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往期课程回顾：

《母乳喂养宝宝如何判断宝宝吃饱了？》

《科学催乳方法大全第一集》

《科学催乳方法大全第二集》

《科学催乳方法大全第三集》

《科学催乳方法大全第四集》

《科学断奶方法大全》

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