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头痛、咽喉痛、腹泻是常见病。大多数人可能会有类似的个人经历。这种情况可能是由肠胃寒冷引起的。如遇此类疾病,应注意休息,尽可能释放压力,并立即治疗。这种病很快就会痊愈。这种发烧和感冒不是什么大病。如果密切配合,就要注意疾病的综合治疗,一般没有问题,但切记不要盲目跟风用药。
头痛喉咙痛拉肚子吃什么药?
当你发烧感冒的时候,你应该多吃新鲜的水果
当你发烧感冒时,你可以吃苹果。特别是在发烧和感冒的情况下,非常建议你吃味道奇怪的新鲜水果。一般来说,酸果通常含有较多的维生素C,如《中国食品配料表》中的数据显示,克红枣含有毫克维生素C,可达到我国每人推荐营养量的9倍。此外,山楂和沙棘等酸果也含有丰富多彩的维生素C。
维生素C是一种很强的抗氧化剂,能提高人体的抵抗力。一些研究表明,重感冒后,维生素C作为大使,可以减少目前的发烧和感冒史,及早治愈。药理科学研究证实,维生素C具有抗组胺作用,并能帮助缓解鼻塞等不适。
维生素C是一种水溶性维生素,如果摄入较多会从尿液中排出。因此,它的毒副作用很低,从蔬菜和水果中摄取时不容易引起所有的副作用。对于同一品种的鲜果来说,风味酸可能是由于因果酸含量高造成的,而维生素C含量不一定高于甜味。
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感冒吃什么新鲜水果好快?
1甜瓜
“发烧时吃水果。”云南南部的土生土长的草“说西瓜能“治百病”。西瓜是一种来自亚热带的新鲜水果。又叫凉瓜,因为它很冷。水果是鲜红的,多吃可以有利于排尿,进而达到清热的效果。如果你觉得干燥,吃瓜的时候就会觉得凉快。西爪皮也可吞食,可有降压作用。
但你需要意识到病毒性感冒不必吃水果。甜瓜是一种冷鲜果,也有一些冰果汁,会导致支气管炎的闭合,然后咳嗽伴发烧和感冒加重,使病情严重。
2梨
梨是一种最具民俗风情的止咳止痰新鲜水果,具有补水、解渴、清热、解毒止咳化痰的作用。梨营养丰富,可改善呼吸和肺功能检查。西医研究发现,经常吃梨的人比吃很少梨的人感冒的概率要低得多。每个梨都有大约10克的膳食纤维素,这可以考虑到40%的日常膳食纤维素需求的身体。这种甲基纤维素可以帮助降低体内胆固醇含量。
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