贵州乡村群众,请查收这份新冠疫情防护指

贵州农村地域宽广、人口庞大,加上临近春节,大量外出务工人员返乡,人员流动频繁,聚集活动增多,疫情防控形势复杂严峻。1月8日起,新冠病毒感染调整为“乙类乙管”,每个人都是自己健康的第一责任人,为更好帮助广大农村群众保护好自己的身体健康和生命安全,贵州日报天眼新闻记者特意搜集整理这份新冠疫情防护指南。

关于个人防护

①坚持防护“三件套”。规范佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生,返乡初期要做好自我健康监测,减少与家中老年人尤其是有基础性疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等老人的接触。

②牢记防护“五还要”。社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开、健康心态还要有。每天做好体温监测,观察体温是否超过37.3℃;注意观察自我健康状况,是否有发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等症状出现。

③减少聚集性活动。少聚餐聚会、少走亲访友、少参加喜宴丧事,非必要不出入人员密集场所和重点机构,缩减红白喜事规模。

④自觉配合疫苗接种。接种疫苗可以显著降低老年人和基础病患者出现重症和死亡的风险,老年人、基础疾病患者等人群应主动接种疫苗,有必要的要开展第二剂次加强针接种,为自己、家人搭建“免疫屏障”,增强对新冠病毒的抵抗力。

⑤春节返乡注意事项。春节有返乡计划人员,提前准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资;返乡途中乘坐飞机、火车、地铁、公共汽车、空调大巴等交通工具时,要全程规范佩戴口罩,注意手卫生等个人防护。

关于出现症状

①若出现发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等症状,不必恐慌,及时联系乡镇卫生院和村卫生室获取就医指导。

②症状明显的不要大意,要及时到医疗机构就诊。

③家中备有体温计,或到村卫生室、乡镇卫生院测量体温,若出现体温持续3日超过38.5℃、呼吸困难等情况,要医院就诊。

④无症状感染者或轻症者倡导居家治疗,期间尽可能减少与家人接触,必要时可通过贵州省相关小程序寻求科学指导。

关于农村公共卫生防护

①集市等人员流动大的地方需每日喷洒消毒,加强卫生和通风管理,及时清运垃圾。

②公共场所中门把手、水龙头等常接触物体每天擦拭消毒,公共厕所每日至少消毒两次。

③马路、街道、广场等外环境无需进行大面积喷酒消毒,避免造成消毒剂滥用。

关于居家防护

保持良好卫生习惯,降低病毒传染几率:

①做好居家卫生,自觉打扫房前屋后,屋内屋外保持干净整洁,减少细菌滋生。

②每天至少开窗通风2~3次,每次20~30分钟,保持空气清洁。

③饭前便后都要在流动水下用肥皂洗手,未洗手不要摸眼口鼻。

关于饮食




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