小编导读：
咳嗽、发烧、闹肚子……每当身体出现这些不适，人们往往大惊失色，以为“大病临头”了。先别急着吃药，也许是你的身体在排毒！
这7个症状其实是身体你在排毒
发烧
一发烧就吃退烧药？别急。
先让发烧起点作用：
发烧能“激活”免疫系统，增加免疫系统中白细胞的活性，促进抗体生成，提升免疫系统的“战斗力”。
身体发热时，体温超过了致病菌适宜生长的温度，能“烤死”体内的致病菌，起到抑菌作用。
如果发烧的症状让你很难受，你可以这样处理：
体温38.5℃，不需服用退烧药，可喝适量的温开水或口服补液盐，同时采用物理降温。
体温38.5℃，可酌情用退烧药，来缓解发烧引起的烦躁和不适感。
需要注意的是，服药后高热3天不退，或持续低热、精神状态不佳，则可能预示着身体存在某些严重问题，比如自身免疫疾病、肿瘤、感染等，需及时就医。
腹泻
腹泻是肠道给人体发出的信号，告诉你“不友好的毒素”或食物正在伤害肠胃。而腹泻能帮助身体排出这些“毒素”，避免其继续伤害身体。
因此不建议一出现腹泻就马上用药，滥用药物不仅阻碍毒素排出，还可能掩盖真实病情，延误治疗。
日常一天4-5次…吃坏肚子就会十几次。偶尔便秘一天一两次跟见了鬼一样。这种情况可就另当别论了。
针对那些急性肠胃炎的患者就不要将它们当作身体正在排毒了，该吃药还是吃药！如果腹泻严重、大便带血、腹部痉挛性疼痛，或伴有腹痛、发烧、呕吐等症状，应该立即就医。
耳屎
耳屎（耵聍）是油脂腺和汗腺分泌的产物，具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用。
就像眼泪能润滑眼睛一样，耳屎能对耳朵起到润滑作用，对某些细菌起到明显的杀伤效果，避免发干发痒，还能防止昆虫爬入。
如果用挖耳勺、发卡、火柴棒、棉签等掏耳朵，有很多害处。
可能把耳垢推得更深，难以取出。
容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，给细菌生长提供温床。
其实借助咀嚼、张口等运动，耳屎多可自行排出。如果有不能排出的耵聍，建议到有耳内镜的科室取出。
打哈欠
哈欠的深呼吸运动可以促进血液循环，增加血液中的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使精力更加充沛，消除困倦感。
困倦的时候哈欠不断，就是大脑在提醒你它累了，需要睡眠休息。当长时间伏案工作时，不妨伸伸懒腰，将头后仰，打一个大哈欠，去除困倦感。
临床发现，大约70%~80%的缺血性卒中病人在发病前一周左右，会因大脑缺血、缺氧而频频出现打哈欠的现象。
有心脑血管病史者或老年人，如果不明原因频繁打哈欠，医院进行检查。
为什么有的人一犯困就会打哈欠，一打哈欠就会哭？
随着打哈欠的动作一股气体就从嘴巴里呼出，颊部和咽喉的肌肉收缩，这时口腔里的压力就会增高。这股高压影响鼻腔就因为这样就会流眼泪了。这种泪水对我们的眼睛很好，它可以润滑角膜和结膜，还可以充刷眼睛里的灰尘、污物，所以确实可以有效的“排毒”，但是一定不要将其当作万能药！
咳嗽
一咳嗽就急着服止咳药，不利于痰液或异物排出，容易引起呼吸道感染。因此，咳嗽时最该做的，是看看有没有咯痰等伴随症状。
在无其他症状时，无痰的剧烈干咳，可服用右美沙芬止咳；如果咳嗽且咯痰，可用氨溴索等药物化痰止咳。
呕吐
呕吐时，胃内容物不受控制的呕出，让人很不舒服。
暴饮暴食，或吃过有毒物质，以及过冷、过热等刺激性食物，都可能引起恶心呕吐。
这是胃肠道为了把有害物质排出体外，把对胃的刺激减到最小，并防止病菌入侵、调节生理功能的一种自我保护机制。
若经常干呕，排除胃肠道疾病，要考虑是否患有咽炎，尽早到耳鼻咽喉科就诊。
喷射状呕吐，或呕吐反复发作，伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。
流泪
眼泪是一种弱酸性的液体，除98.2%的水以外，还有溶菌酶、免疫球蛋白、乳铁蛋白等物质，具有抑制细菌生长的作用。
流泪时，泪液能冲走灰尘等异物，保护角膜和结膜不受损伤；而溶菌酶能在5~10分钟内杀灭90%~95%的细菌。
从心理学角度看，眼泪能缓解精神负担。无论是悲伤垂泪，还是喜极而泣，都能有效释放情绪。
小编说两句
针对那些鼻子周围动不动长痘痘，明明看着像是脓包但不流脓，半个月会自己消下去，已经长过三次痘痘了的患者不要以为长痘痘了是身体正在帮排毒，其实那是内分泌失调了！该吃药还是吃药！
倘若你发现身体不舒服，一定不要不慌不忙，不采取任何措施，这是会致命的。生病就要及时就医，对症下药
最后敲重点：你的身体在排毒救你，努力不是熬夜的理由。
—THEEND—
这些
