胃肠道疾病已经是现代人的通病！数据显示，我国胃肠道疾病发病率高达85%，消化道溃疡约10%，慢性胃炎30%，幽门螺旋杆菌感染者达7亿人。全球一半以上的胃癌病例发生在中国。
现在这个数字还在源源不断增长，当胃肠道疾病从确诊的那一刻起，不仅是患者，整个家庭都陷入恐慌。治疗过程中的痛苦、经济负担的沉重、精神压力的巨大，这些都是数字无法表达的。
夏季高温天气特别容易导致食物变质，若不注意饮食卫生很可能引发食物中毒、急性胃肠炎等疾病。特别是海鲜、凉拌菜等食物，由于保存不当或处理不当，更容易成为细菌滋生的温床。此外，过度食用冷饮、冰淇淋等冷食，也会导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。
北京民众护理院的内科副主任医师葛雅香表示：胃肠道疾病是夏季最常见的内科疾病之一，很多人往往更注重治疗疾病，而忽略了预防的关键性。其实，预防胜于治疗，这不仅能减轻个人痛苦，更能减轻家庭负担。
北京民众护理院是一所综合性医养结合的专业一级医疗机构。在胃肠道疾病治疗领域方面，我们不仅有临床经验丰富的医生团队，更有高端先进的医疗设备助阵！护理院设有内科、中医科、康复医学科等特色临床科室，病房设施配备完善，全院引入智能化管理系统，高端智能康复医疗设备及全自动检验医疗设备的应用，使得诊断与治疗更加精准高效，实现了现代医疗和护理服务一体的成功结合。
为了预防夏季胃肠道疾病，以下几点格外要注意：
1.要注意饮食卫生食品时要选择新鲜、卫生的食材，避免食用变质或不洁的食物。烹饪食物时要彻底加热，特别是海鲜、肉类等高风险食材，确保食物煮熟煮透。夏季尽量少吃生冷食物，避免过度食用冷饮、冰淇淋等冷食，以免引起肠胃不适。
2.要注意补充水分和电解质高温天气下人体出汗较多，容易导致脱水和电解质紊乱。建议多喝白开水、淡盐水、绿豆汤等清凉饮品，补充体内水分和电解质，避免饮用含糖量高的碳酸饮料。此外，可以适量食用水果、蔬菜，补充维生素和矿物质，增强体质。
3.要保持良好的生活习惯。夏季作息时间要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。适量进行体育锻炼，增强体质，但要避免在高温时段进行剧烈运动。保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免影响身体健康。
