『提问』
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夏季腹泻
真是个大冤家
一旦遇此尴尬
大家第一时间
把罪名按在了
吃坏东西
的头上
可真相
真是酱紫嘛
『回答』
腹泻到底是啥？通常腹泻按病程分为急性腹泻和慢性腹泻。
急性腹泻病程一般不超过三周，主要指一日3次以上稀便，或大便量超过克，其中水分占80%，且病程在1～2周内。
慢性腹泻病程一般可达两个月以上，主要由肠道感染性疾病、肠道非感染性炎症、肿瘤、小肠吸收不良、运动性、药物性等因素引起。
夏季腹泻又是啥呢？夏季腹泻大多是由肠道感染和食物中毒引起的，它是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。
引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂，目前已知的病原体有数十种之多，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类。
常以沙门菌属和嗜盐菌（副溶血弧菌）感染最常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到。
常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼；或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病。
不同腹泻类型都有哪些表现？急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。
急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。
严重的腹泻会使人体脱水，引起电解质紊乱，如出现低血钾，可有腹胀，甚至肠穿孔。有全身中毒症或败血症，如不规则低热或高热，烦躁不安进而精神不振，意识蒙眬，甚至昏迷乃至危及生命，应及时就医。
引起夏季腹泻的原因是啥？１、夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
２、虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，像口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用″以多制胜″或″乘虚而入″引起肠道感染。
３、夏季出汗较多，大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件；而且夏季炎热，人们往往休息、饮食不好，导致机体抵抗力下降，也易患腹泻病。
４、夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多；冷凉食品进食过多、过快或腹部受凉也容易造成胃肠道的应激反应造成腹泻。
５、夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌传播疾病。
如何预防夏季腹泻？１、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
２、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。
３、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
４、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。
５、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。
６、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑；平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。
７、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具，另腹泻病人的排泄物具有感染性，应消毒隔离。
如何治疗夏季腹泻？１、出现腹泻症状的病人，首先要回顾个人病史，尽量回忆可能医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。医院就诊，就要在家中及时口服淡盐水，注意休息和饮食。
２、出现腹泻也要继续进食，补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
３、发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。如果病情严重，要在医生的指导下谨慎使用。
如何配合医生治疗腹泻？就诊过程中，通常医生会嘱咐化验血常规及便常规，这是方便快捷的检验手段，有助于医生大致判断是否为感染性腹泻，以及初步判定是细菌、病毒还是寄生虫。所以请尽量配合。
有的病人怕医生要化验时自己没有大便，于是用容器存放直接携带就诊，这里要提醒一下，粪便的存放不宜超过一小时，否则影响化验结果从而影响医生的判断。
另根据病人的自身情况及伴随症状的不同，医生或酌情增开一些项目，比如电解质，肝肾功能甚或CT等。这是为了明确原因及了解并发症存在情况。
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供稿
梁桂文
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编辑
黄琳
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施琳玲
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