划重点
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新年第一天，急性乳腺炎
文/圆圆妈
元旦这天，有事外出一天，晚上5点多感觉乳房有些涨，手能触摸到右侧乳房有一个硬块。因为平时也经常有硬块，孩子一吸就好了，所以也没有太在意，继续吃了个饭，6点回到了家。
到家之后喂宝宝吃奶，宝宝吃完之后乳房依然感觉不舒服，很沉，有一片都是硬的。我就用吸奶器开始吸奶，结果只能吸出很少一部分，不到7点，我开始头疼，浑身发冷，冲了澡之后手脚冰凉，盖了两个被子还冷，打冷战，我以为是出去一天感冒了，赶紧做了风寒感冒的应急处理，喝了红糖姜水驱寒，热敷大椎。不知道怎么突然我脑海里跑出来一个念头，不会是急性乳腺炎吧。
赶紧上网查资料，发烧、不咳嗽嗓子不痛，发身上发冷，全身酸疼，乳房胀痛，吸奶器吸不出来……症状全都符合。于是赶紧应急处理，因为急性乳腺炎有的发展很快，如果化脓严重就不好处理了，医院开刀引流排脓，非常疼，而且影响孩子吃奶。还好处理得比较及时，控制得很好，没有进一步发展。宝妈群里的网友、认识的催乳师都给了我很多建议，非常感谢。总结一下我是如何处理的，可以供大家借鉴：
1、冷敷乳房。用土豆片和圆白菜（又叫大头菜）叶子都可以。可以消肿。我先用的土豆片，30分钟左右换一次。后来宝爸买了两个圆白菜，打碎，用宝宝的小毛巾做成了小袋子，把碎圆白菜装进袋子里，几乎敷了一整晚。如果不方便也可以直接敷叶子，把叶子用擀面杖擀一擀，或者用刀拍一拍，软一些，能更贴合。40分钟左右换一次。
2、宝宝勤吸奶。关于乳腺炎宝宝能否吃奶是有争议的，大部分文章都说宝宝是可以吃奶的，而且鼓励宝宝多吃，有助于宝妈排空乳房。因为乳腺炎的关键就是移除乳汁，不让乳汁淤积。也有说法说发烧时间长，乳汁会变颜色，变质，甚至有浓。不建议让宝宝吃。我自己的经历是宝宝吸了好多次奶，成功地阻止了乳腺炎进一步发作。而且第二天宝宝完全没有腹泻呕吐等症状，精神状态良好，一切正常。我晚上发烧大概6个小时左右。
3、及时消炎。关于吃消炎药这一点，有很多人是不赞成的，因为消炎的药要么比较寒凉，比如蒲地蓝消炎片，要么就是抗生素类的，头孢克肟等等。说会对孩子身体有影响，主要是寒凉这一方面。头孢克肟哺乳期是可以吃的。我是因为怕化脓，所以想着总得顾一头，就选择了吃消炎药，蒲地蓝消炎片，是催乳师推荐给我的。因为发烧就证明身体里有炎症了，需要消炎。吃了消炎药之后，半夜1点左右退烧，后续基本再没有发烧。很多急性乳腺炎是会反复发烧的，不能大意。我没有吃退烧药，用盐袋热敷了大椎，用热水袋放脚下暖脚，加上退热贴，到下半夜1点多就出汗退烧了。
4、艾灸。艾灸是宝妈群里的中医推荐给我的，说可以悬灸硬块处，另外可以灸天宗、中脘、足三里各15分钟。我是第二天退烧之后灸了硬块处和中脘。具体有多大作用不太好说。
5、及时找靠谱通乳师。乳腺炎一般都有乳汁淤积，排空乳汁是关键，当宝宝怎么吸都没有好转吸奶器也吸不出来的时候，就要找靠谱的通乳师帮助排除乳汁了。基本乳汁排除了就不会再发烧了。通乳师水平良莠不齐，最好找熟人推荐，靠谱的，以免乱揉反而加重。好的通乳师通乳是不痛的。今天我找的通乳师说，不严重的化脓也可以通过手法排脓，不用手术。
以上就是我这次急性乳腺炎的处理方法，因为处理得很及时，所以基本一个晚上就控制住了，没有再严重化，第二天就找了通乳师，又好转了一些。估计三四天基本就能全好了。
有的宝妈可能会把急性乳腺炎当成感冒，尤其有的人乳房摸不到硬块，硬块比较深不容易发现。如果发现乳房发热发红有痛感，加上发烧不咳嗽不流鼻涕，很大程度上就是乳腺炎了，及时处理，避免化脓严重化，影响哺乳。
今天的通乳师说，乳腺炎的成因不同，吃的药也不同，如果是生气上火引起的，可以吃小柴胡颗粒，疏肝理气的，这个时候我觉得配合艾灸也更好；有的是类似我这种单纯的乳汁淤积引发的炎症，可以吃消炎药；有的是被宝宝一脚踢的，还有宝妈切菜抻着引发的。但是不管哪种原因，发现了都要及时处理，千万不要硬挺，不要拖延，以免给自己带来痛苦，影响宝宝口粮。
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圆圆妈，80后
年得女一枚
小名圆圆
希望女儿圆满成长
记录分享育儿路上酸甜苦辣
不忘初心，边走边成长~~
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