肾病，肾脏的各种病证。是一种以肾小球基底膜通透性增加为特征的综合征，可由多种原因引起。其临床特征为大量蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症和全身水肿。这种疾病在儿童肾病中更常见，可分为原发性肾病综合征和继发性肾病综合征。原发性肾病综合征可分为三种类型：单纯性肾病、肾炎性肾病和先天性肾病。
肾病又有“隐形杀手”和治疗中的“富贵病”之说，是一种顽固、疑难、隐匿的疾病。对于肾病，早防早治，始终是上策。
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肾病的主要病因
1.连年攀升的糖尿病
我国的糖尿病患者数量达到了1.2亿，有30%左右的患者进展到了糖尿病肾病，有很大风险，会逐步进展到尿毒症。
2.高血压、高血脂、肥胖、痛风等
随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，营养过剩、代谢性疾病越来越普遍。除糖尿病会导致肾损害之外，高血压肾病、痛风性肾病、肥胖相关性肾病等等肾脏疾病也越来越多。
3.身体缺水
身体缺水，体内的血液量会降低，肾脏就会缺血、缺氧，因缺乏养分而逐渐“枯萎”。
4.不良生活习惯
抽烟、喝酒、熬夜、憋尿、嚼槟榔、喝果汁、喝水少、刷牙少、不洗牙、吃得太咸、喝碳酸饮料、高蛋白饮食等等不良生活习惯，均可直接或间接地导致慢性肾脏病发生。
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肾病的危害
1.感染
由于大量免疫球蛋白自尿中丢失，血浆蛋白降低，影响抗体形成。肾上腺皮质激素及细胞毒药物的应用，使病人全身抵抗力下降，极易发生感染，如皮肤感染、原发性腹膜炎、呼吸道感染、泌尿系感染，甚至诱发败血症。
2.冠心病
患者常有高脂血症及血液高凝状态，因此容易发生冠心病。有人报告肾病综合征病人的心肌梗塞发生率比正常人高8倍。冠心病已成为肾病综合征死亡原因的第三因素(仅次于感染和肾功能衰竭)。
3.血栓形成
患者容易发生血栓，尤其是膜性肾病发生率可达25%～40%。形成血栓的原因有水肿、病人活动少、静脉淤滞、高血脂、血液浓缩使粘滞度增加、纤维蛋白原含量过高及v、Ⅶ、Ⅷ、x因子增加和使用肾上腺皮质激素而血液易发生高凝状态等。
4.急性肾功能衰竭
患者因大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症，体内常处在低血容量及高凝状态¨呕吐、腹泻、使用抗高血压药及利尿剂大量利尿时，都可使肾脏血灌注量骤然减少，进而使肾小球滤过率降低，导致急性肾功能衰竭。此外，肾病综合征时肾间质水肿，蛋白浓缩形成管型堵塞肾小管等因素，也可诱发急性肾功能衰竭。
5.电解质及代谢紊乱
使用肾上腺皮质激素及大量利尿剂导致大量排尿，若不及时补钾，容易出现低钾血症；反复使用利尿剂或长期不合理地禁盐，都可使肾病综合征患者继发低钠血症。
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2种肾病可自愈
1.IgA肾病，自愈率10%
IgA肾病是患者人数最多的一种原发性肾病，占比约45%，它往往是“先天基因缺陷+后天感染”的结果。IgA肾病患者常于一场感冒后发病，出现血尿，被戏称为“感冒后遗症”。
以往人们认为IgA肾病是一种良性疾病，因为短时间内看不出损伤肾功能。近年来发现IgA肾病“后劲”很足，虽然发展缓慢，但病程很长，发病20年后有40%的患者逐渐进展到了尿毒症。
不过，仍有约10%的IgA肾病患者会完全自愈，多是尿蛋白不高、无水肿、病理类型轻、血压与肾功能正常的患者。
2.膜性肾病，自愈率约30%
膜性肾病的病因，与营养过剩和重金属接触有较大关系，常发生于中年人，也可见于老年人；环境污染也是膜性肾病的一个病因，所以年轻人患上膜性肾病也越来越多见，甚至在PM2.5较高的部分地区，膜性肾病的发病人数已经超过了IgA肾病。
约1/3的膜性肾病会自愈，所以尿蛋白8g以内、肾功能正常的膜性肾病患者，通常只需要常规支持治疗，而不需要副作用大的免疫治疗。
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肾病患者常见体质
肾在五行中属水,肾主藏精,主水液,主纳气,为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为“先天之本”,肾藏真阴而寓真阳,只宜固藏,不宜泄露,所以肾病多虚。据临床所见,肾病患者常见的体质有气虚质、阴虚质、阳虚质。
●气虚质●
气虚质，病位主要在肾，表现为腰酸乏力，无明显水肿，或仅有轻度水肿，形体困倦，甚则疲于行立，不耐久坐，尿中有蛋白或有不同程度之红细胞，舌淡红、苔薄，脉沉弱。
气虚质的调理方案主要有以下几点：
1.情志调理：宜保持稳定乐观的心态，不可过度劳神。
2.营养调理：宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。
3.运动调理：站桩功法--金刚捣碓站桩功
（1）早晨面向东面（朝阳），晚上面向背面（北极星），下午不能面向西方。
（2）右握拳，立于左掌中，与脐相平。
（3）身体正直，两肩放松。
（4）两脚分开与肩同宽，微微下蹲，臀部位置不低于膝盖。
（5）两目前视，眼睛似睁非睁，似合非合。
（6）舌顶上颚，配合“呼——吸——呼——吸”。
4.经络调理：用掌根着力于穴位，做轻柔缓和的环旋活动，每个穴位按揉2～3分钟，每天操作1～2次。
5.膏方调理：内服固正保和九体草本膏之气虚质膏方。
●阴虚质●
由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。当机体发病时,阴虚体质的人极易出现阴虚证候,并往往兼见其它几种证候,如阴虚证与精液亏虚证、阳亢证、内躁证等并见。
阴虚质的调理方案主要有以下几点：
1.情志调理：宜加强自我修养、培养自己的耐性，尽量减少与人争执、动怒，不宜参加竞争胜负的活动，可在安静、优雅环境中练习书法、绘画等。
2.营养调理：宜选用甘凉滋润的食物，如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等。少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶，以及荔枝、龙眼、樱桃、杏、大枣、核桃、栗子等。
3.运动调理：站桩功法--白鹤亮翅站桩功
（1）早晨面向东面（朝阳），晚上面向背面（北极星），下午不能面向西方。
（2）左手掌心向下置于身体左侧，左手下按；右手掌心向前上，右手上掤。
（3）两臂撑圆饱满，松肩沉肘。
（4）两脚分开与肩同宽，微微下蹲，左脚虚脚点地，重心在右腿，裆部撑圆。
（5）两目前视，眼睛似睁非睁，似合非合。
（6）舌顶上颚，配合“呼——吸——呼——吸”。
4.经络保健：用大拇指或中指指腹按压穴位，做轻柔缓和的环旋活动，以穴位感到酸胀为度，按揉2～3分钟。每天操作1～2次。
5.膏方调理：内服固正保和九体草本膏之阴虚质膏方。
●阳虚质●
阳虚质的产生主要是因为年高肾衰、久病伤肾、房劳过度等。阳虚体质的人可出现慢性肾上腺皮质功能减退，慢性肾病等病状。
阳虚质的调理方案主要有以下几点：
1.情志调理：宜保持积极向上的心态，正确对待生活中的不利事件，及时调节自己的消极情绪。
2.营养调理：宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。少食生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。即使在盛夏也不要过食寒凉之品。
3.运动调理：站桩功法--太极抱球站桩功
（1）早晨面向东面（朝阳），晚上面向背面（北极星），下午不能面向西方。
（2）双手掌心向内，呈抱球状，沉肘，双手不能高于肩。
（3）身体正直，两肩放松。
（4）两脚分开与肩同宽，微微下蹲，臀部位置不低于膝盖。
（5）两目前视，眼睛似睁非睁，似合非合。
（6）舌顶上颚，配合“呼——吸——呼——吸”。
4.经络调理：关元穴采用掌根揉法，用掌根着力于穴位，做轻柔缓和的环旋活动，每个穴位按揉2～3分钟，每天操作1～2次。也可配合摩擦腰肾法温肾助阳，以手掌鱼际、掌根或拳背摩擦两侧腰骶部，每次操作约10分钟，以摩至皮肤温热为度，每天1次。
5.膏方调理：内服固正保和九体草本膏之阳虚质膏方。
为了防范肾病，一定要了解自身体质情况，提前调理，提前预防，做到未病先防，保证身体健康。马上扫描下方
