白癜风如何诊治 http://pf.39.net/xwdt/210612/9056233.html本文转自：人民海军骄阳似火烈日炎炎战友们枕戈待旦、练兵备战一刻也不放松但是，随着气温的升高相信有的战友在训练的时候出现了头晕、乏力、恶心等症状究竟是什么原因导致的呢？极大可能是中暑所致！下面为了让中暑远离我们一份《夏季防中暑指南》送给大家！什么是中暑中暑/热射病是与天气、着装、运动、热耐力相关的热致疾病。人体通过传导、蒸发、对流和辐射四种方式完成散热。当产热＞散热，热在体内蓄积，核心温度升高，可导致中暑。中暑有哪些症状轻度中暑：体温不高或轻微增高（＜38℃），血压正常，无意识障碍。中度中暑：又称热衰竭，有中暑症状，有发热（≥38℃，＜40℃），血压偏低，但意识正常。重度中暑：即热射病，有高热（核心温度＞40℃）并昏迷、抽搐。中暑症状1：头晕、头痛、反应减退、注意力不集中、动作不协调。中暑症状2：口渴、心悸、脉速、血压低、晕厥。中暑症状3：恶心、呕吐、腹泻、少尿、无尿。中暑症状4：大汗或无汗、面色潮红或苍白、皮肤灼热或湿冷、肌痛或抽筋。中暑症状5：发热，即核心温度升高。导致中暑的因素有哪些中暑危险因素1：处在高温、高湿环境。中暑危险因素2：疾病导致热耐力降低。中暑危险因素3：身体肥胖。中暑危险因素4：睡眠不足。中暑危险因素5：补水补盐不足。中暑危险因素6：紧张焦虑。中暑危险因素7：患有排汗障碍。中暑危险因素8：患有感冒、发热、腹泻等疾病。中暑危险因素9：滥用酒精、精神类药物、泻药等。中暑危险因素10：作息安排不合理，训练时段不合理，训练强度、密度过大。中暑危险因素11：热耐力差时，进行超强度训练。热射病怎样救治热射病现场救治1：迅速脱离热环境，转移至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物以利散热，可以采用以下几个方式降温。热射病现场救治2：准确测量各项生命体征。热射病现场救治3：医院管理部门，向其报备患者病情并告知患者到达的预计时间。预防中暑的措施有哪些预防中暑措施1：对不耐热人员及时做热耐力筛查。预防中暑措施2：避免训练前饮酒，避免服用精神类药物、抗胆碱能药物、抗组胺类药物。预防中暑措施3：训练前查看热指数表，尽量避免高危阶段（热指数≥52）训练，提前做好现场保障。预防中暑措施4：患有感冒、发热、腹泻等人员避免高强度训练。预防中暑措施5：
