处暑养生祛湿减脂,让美丽由内而外来敲门

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处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束,秋季即将登场,此时早晚逐渐温差加大,身体阴阳需要调整新的平衡。中医认为湿寒是万病之源,湿气凝重,会给身体带来数十种身体不适,产生五大伤害。

1、湿气伤表:湿气可积聚在身体的肌表部位,导致肌肉也受到湿气的浸润,而出现浑身沉重无力,甚至有恶寒、发热、肌肉酸痛等症状,这是因为湿气导致全身肌肤的血液运行不畅而导致的。

2、阻滞经络:经络是人体气血运行的通道,湿气是一种有形的邪气,产生之后,就会阻滞在经络之中,阻碍气血的运行。人体就会表现为肢体关节的疼痛、肿胀、麻木以及运动不灵便等。

3、损伤筋骨:人体关节筋骨也是湿气常常积累的地方,如果湿气过多的积压在此处,那么你会有肢体关节肿胀以及疼痛的感觉,情况严重的甚至会导致关节变形,导致人的行动不便。

4、湿气凝聚成团:湿气在人体,还会聚集形成有形的病理性物质,比如结节、肿块,像女性的妇科症瘕(相当于子宫肌瘤、卵巢囊肿等),都与湿气内停具有密切的关系。如果结成团的湿气在皮肤下面,会形成脂肪瘤、淋巴结结节等。

5、湿气伤脑:湿气凝聚,阻塞心胸、头部,导致头晕、头疼、胸闷、胸痛等症状。还会引发冠心病、心绞痛、脑中风、脑动脉硬化等问题。

那如何清除体内的湿气呢?瑞安堂推荐——艾灸+减脂祛湿代茶饮组合,内外兼修,祛湿同时减脂喝出健康小鸟依人美。

一、为什么通过艾灸调理可以除人体的湿气?

艾灸是中国医学的传统疗法,具有温通阳气、散寒止痛的作用。通过艾灸刺激穴位,能够达到活血化瘀、疏通经络、温热散寒的作用,加速体内的血液循环,促进血液中细胞的新陈代谢能力,使体内的湿气、毒素、淤积物等排出体外,使气血运行正常,增强人体免疫力。同时艾灸使用的艾绒是用中药艾叶制成的,艾叶性辛味温,本身就有散寒去湿的作用,再辅助以艾绒燃烧所产生的热量,可以更加有效的祛除湿寒。秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、祛除寒湿、补益阳气、调和气血的目的,尤其是在帮助祛除体内湿气方面,效果显著。

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二、秋季祛湿!减脂!让您喝出健康小鸟美——中医代茶饮,减脂祛湿茶

在处暑入秋时节您可以在艾灸调理的同时,搭配瑞安堂中医代茶饮——减脂祛湿茶,巩固秋季祛湿成果并同时起到减脂作用,避免高血脂,高内脏脂肪率导致的以下疾病:

1、高血脂影响心脏

长时间有高血脂这种现象容易降低心脏功能,因为高血脂持续发展的过程中容易影响血管健康。而血管堵塞之后循环无法保持正常,有可能会因为血液粘稠,血液输送速度缓慢导致心脏供血不足,在发展过程中更容易有胸闷、胸痛的情况出现。为了保持心脏功能良好,应该及时改善高血脂。

2、可降低眼睛功能

长时间的高血脂有可能会影响眼睛的健康,眼睛功能想要保持良好,也需要有足够的血液提供。很多人却因为长时间高血脂没有重视而影响了眼睛周围血管的血液供应,在血液无法及时提供的时候视网膜更容易病变,视神经的功能也会下降。受影响之后有视物模糊,突然间看东西眼前发黑的表现,眼睑可能还有黄色瘤产生。

3、影响大脑血液供应

长时间的高血脂会导致大脑健康受损,大脑作为人体十分重要的器官,维持功能正常需要有足够的血液提供。很多人却因为高血脂的影响而导致大脑软组织、神经等需要的血液无法及时提供,可能更容易头晕头痛,甚至会有记忆能力下降等情况。为了防止大脑功能受到损伤,应该注意高血脂的合理控制,有血脂水平升高现象及时缓解。

4、诱发肝脏疾病

长时间高血脂还可能会导致肝脏功能受损,在高血脂影响健康的过程中部分人脂肪肝的患病率会增高。肝脏周围的动脉出现了粥样硬化之后疾病可能会发生,还可能会损伤肝小叶,让肝脏结构出现变化,在持续发展的过程中导致肝硬化出现。因此,想要保持身体健康,防止肝脏病变产生,应该合理地控制血脂,有高血脂症现象产生时要积极应对。只有血脂水平保持正常,身体才能够维持健康状态。

5、加速动脉粥样硬化

长时间的高血脂可能会加速动脉的粥样硬化,对动脉血管健康不利。因为人的血管应该富有弹性,血液及时输送到身体需要的部位才能够维持健康状态。很多人是因为长时间的高血脂影响了局部的循环,血管粥样硬化速度加快可能会让血管的脆性增大。因此想要保护好血管,应该合理地控制好个人血脂。减脂祛湿茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外,使美丽是由内而外,坚持长期饮用减脂祛湿茶可逐渐降低高脂肪率带来的疾病风险,让美丽和健康由内而外来敲门。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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